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Lidar com artrite

tilo de vida sedentário e excesso de peso.

O progresso da osteoartrite é lento, mas constante. A cartilagem entre os ossos se desgasta, até que, finalmente, estes ossos entram em contacto directo uns com os outros. Ao mesmo tempo, esporões ósseos chamados osteófitos desenvolvem em torno das bordas da articulação e da cápsula circundante torna-se mais espessa e mais grossos. O efeito cumulativo é que o conjunto torna-se penosa e dura e o seu movimento normal é restrito. Em casos extremos de osteoartrite, a articulação pode ficar deformado.


Como você pode tratá-la?

Se osteoartrite está em seus estágios iniciais, o seu médico é susceptível de sugerir que você faça exercícios para manter as articulações móveis e, se for caso disso, tentar perder peso -. isso pode ser tudo que é necessário para retardar a progressão da condição

Em casos moderadamente grave, porém, analgésicos e uma série de não-esteróides fármacos anti-inflamatórios, tais como ibuprofeno, são susceptíveis de ser prescrita.

Perder peso se torna uma prioridade em tais casos, apesar de ter cuidado para que qualquer exercício tomada não é muito exigente, a fim de evitar mais desgaste. Fisioterapia pode ser sugerida para garantir que os exercícios apropriados são usados ​​- alguns na água - e andadores, como uma bengala, também podem ser fornecidos para tirar o peso articulações afetadas. O fisioterapeuta também pode mostrar-lhe como usar compressas quentes e frias e outras técnicas não-droga para aliviar a dor e anti-inflamatórios.

O seu médico pode, além disso, recomendamos que você se juntar a um grupo de apoio da artrite para aprender mais sobre maneiras em que para lidar com os problemas diários da doença.

Quando os sintomas se tornaram tão graves que interferem com a sua capacidade a função, você pode ser encaminhado para um cirurgião ortopédico para uma possível cirurgia de substituição articular.

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