A asma é uma doença incurável que afeta os pulmões e dificulta a respiração. Os músculos dentro do espasmo dos brônquios, causando apertando ao redor das vias aéreas. Como a via aérea estreita torna difícil para respirar especialmente expire. A asma pode afetar todas as idades, desde crianças até a idade adulta. Existem dois tipos de asma, que em última análise determina a causa disso. Os ataques de asma pode ocorrer a qualquer hora, em qualquer lugar e por qualquer motivo, sem qualquer precursor.
Um ataque de asma começa por três mudanças na produção pulmões, broncoespasmo, inflamação e muco. Essas mudanças estimulam uma reação em cadeia, que trazem sobre os sintomas de um ataque de asma. Todo mundo que experimenta ou sofreu um ataque de asma têm diferente frequência e gravidade dos seus sintomas.
Cada vez que um ataque de asma ocorre há sinais de alerta que podem retratam o início de um ataque.
Pessoas que sofrem com a asma por um longo tempo são capazes de pegar esses sinais, no entanto, crianças pequenas ou casos não diagnosticados de asma pode não perceber estes sinais precoces até que eles estão em um ataque de asma pleno direito. Sinais de alerta precoce começar bem antes de você sentir os sintomas de asma. Eles podem não ser grave o suficiente para parar a atividade diária, mas deve ser perceptível o suficiente para perceber o que está acontecendo.
Alguns sintomas de alerta são os mesmos que os sintomas de um ataque de asma real, no entanto eles vão piorar se deixada sem tratamento. Tosse freqüente, especialmente à noite, falta de ar e chiado no peito podem ser sinais de alerta precoce de um ataque de asma e piorar uma vez que o ataque real entra em vigor. Sensação de cansaço, fraqueza, mau humor, irritabilidade, problemas para dormir, olheiras sob seus olhos, espirros, coriza, coceira queixo, congestão nasal, dor de garganta e dor de cabeça são todos os primeiros sinais de um ataque de asma.
Além disso diminuição da função pulmonar, reduziu as leituras do medidor de fluxo de pico e incapacidade de exercer devido à fraqueza ou fadiga pode significar um ataque de asma mais tarde.
As pessoas que sofrem com asma deve sempre manter um medidor de fluxo de pico na mão. Medidores de fluxo de pico medir a velocidade do ar é exalado para fora dos pulmões. Conhecendo o seu pico de fluxo da linha de base é uma maneira de gerir a sua asma e determinar se um ataque de asma é iminente.
Se a sua medida de referência se move entre 50-80% de