O magnésio é um dos minerais mais importantes na dieta do corpo e está presente em grandes quantidades no fígado, o que ajuda a regular o estrogénio. Use quelato. Tome 1.000 miligramas diários em bedtime.Herbal Suplementos: Óleo de linhaça contém dois ácidos graxos essenciais que reduzem os sintomas associados a endometriose e problemas menstruais. Tome-se como indicado no rótulo. Inhame selvagem. A raiz desta videira contém um alcalóide que relaxa os músculos do abdômen. Além disso, ele contém saponinas anti-inflamatórios.
Acredita-se também para ter ação da progesterona-like, o que pode proporcionar algum alívio da dor leve. Casta baga (aka: Vitex) é uma erva que fortalece o sistema reprodutivo das mulheres e pode ajudar a controlar a endometriose e aliviar alguns de seus efeitos colaterais. Ele contém glicosidos flavonóides e que são, provavelmente, responsável pelos seus efeitos estimulantes sobre a glândula pituitária, que por sua vez, indica a produção de progesterona.
Estudos têm mostrado que a casta baga ajuda a normalizar o equilíbrio de hormonas femininas, especialmente quando muito de estrogénio está circulando. Cardo de leite é particularmente eficaz para equilibrar o ciclo menstrual feminino e apoiar a saúde do fígado. A alfafa é uma boa fonte de vitamina K, que é necessário para a coagulação do sangue e de cura. É também uma boa fonte de minerais necessários, incluindo ferro. Suprimentos Kelp necessário minerais dietéticos. Astrágalo, alho, goldenseal, goma de mirra, pau d'arco e trevo vermelho tem ações antibióticos e anti-tumorais.
Raiz de bardana e folhas de framboesa vermelha ajuda a equilibrar hormônios. Ginseng Siberiano pode ser utilizado para tratar alguns casos de endometriose. Use cápsulas, comprimidos ou um extracto de acordo com as instruções no rótulo. Certifique-se de obter um diagnóstico e discutir o tratamento com o seu médico. Urtiga é rico em ferro. A flor da paixão relaxa os músculos lisos que revestem o útero tornando