parar de deixar Alergias executar a sua vida com estas dicas simples alergias comuns incluem pêlos de animais e pólen, mas algumas pessoas sofrem de alergias mais originais, como picadas de abelha ou morangos. Sabendo o que desencadeia fazer com que seus sintomas e como grave estes sintomas podem ser é importante para o tratamento de alergias de forma eficaz. Leia as dicas neste artigo para que você possa viver com facilidade. Se você usar uma cortina de chuveiro, você e sua família podem estar expostas a fungos causadores de alergia a cada vez que você entra no chuveiro.
Muitas pessoas não percebem o que um molde chuveiros paraísos cortinas são e esquecer que eles precisam lavar também. Lave sua cortina de chuveiro com freqüência, ou melhor ainda, olhar para aquele que contém um agente anti-fúngico. Se você é alguém que sofre de ataques de alergia constantes, você pode estar sentindo-se impotente. A melhor coisa que você pode fazer por si mesmo é falar com um profissional. Eles serão capazes de testá-lo por uma variedade de alergias e que você saiba quais os que você sofrer.
Não se iluda pensando que uma alergia a mofo significa que você está seguro ao ar livre. Fungos e esporos de mofo podem ser encontrados em todos os lugares, especialmente nos meses de verão. Você vai encontrá-los a crescer em folhas em decomposição, madeira apodrecida, e até mesmo no solo. Então, se você é alérgico a mofo, evitar o ar livre quando está molhado. Se você estiver se exercitando fora durante a temporada de alergia, e você está tendo dificuldade para respirar, você deve considerar iluminando o seu treino ao ar livre.
Tente executar menos, ou não é tão difícil assim é mais fácil para você respirar. O exercício é muito importante para mantê-lo! Antes de fazer planos para passar um dia ao ar livre, visite o site da AAAAI National Allergy da Mesa e introduza o seu código postal para encontrar-se-to-date informações sobre contagens de bolores e pólen diárias. Este também é um recurso muito útil para escolher um destino para suas próximas férias. É difícil se divertir quando você está lutando contra alergias. Mantenha as suas portas e janelas fechadas, se você sofre de alergias.
Enquanto uma agradável brisa através de sua casa pode ser refrescante, ela também pode causar a miséria se agrava pólen suas alergias. Use ventiladores ou um sistema central de ar para circular o ar em vez disso, que deve minimizar os sintomas de alergia. Se você tem uma criança com alergias, olhar