Esta é a forma como o escalonamento do aumento da obesidade tornou-se: de acordo com o gabinete do Surgeon General, o número de adultos obesos ou com excesso de peso neste país é 50% maior do que era apenas uma década atrás. Estudos recentes têm projetado que 1/3 das crianças nascidas em 2000 desenvolverá o diabetes tipo 2, que antes era comumente referido como diabetes do adulto e é impulsionada principalmente pelo excesso de peso.
E talvez o mais perturbador de tudo: ao longo dos últimos dez anos o número de mortes diretamente relacionadas ao doente de inspiração obesidade aumentou em 33%. A obesidade contribui para diabetes, doença cardíaca, e acidentes vasculares cerebrais. Diabetes conduz a um risco aumentado de doença cardíaca, cegueira, amputações de membros, e problemas renais. A estreita relação entre excesso de peso e diabetes é inegável. E é por isso que é tão importante para aqueles que são ou pré-diabetes ou ter sido diagnosticado com Diabetes Tipo 2 para controlar o seu índice de massa corporal.
Qual é o seu índice de massa corporal (IMC)? É um número facilmente calculado que informa a porcentagem de seu peso corporal do que consiste em gordura. Embora este número não é 100% on-the-money perfeito, especialmente quando o cálculo se baseia unicamente na altura e peso, é uma boa figura parque de bola. Certamente uma boa o suficiente para usar como um guia se você está tentando perder peso. Outros fatores que normalmente são tomados em consideração são o sexo ea idade. A forma mais precisa para determinar o seu índice de massa corporal é de trabalhar com o seu médico.
Não só ele pode lhe oferecer mais alguns elementos para o significado do número, ele pode aconselhá-lo sobre a melhor forma de começar a perder peso. No entanto, se você gostaria de ter uma espiada no que você cair na escala de IMC, há uma série de calculadoras on-line que você pode usar. O caminho mais rápido para uma calculadora é fazendo uma pesquisa para o termo "BMI" ou "índice de massa corporal." Ou vai fazer. Mas se você estiver em ainda mais de pressa, pode tentar um destes: O National Heart, Lung and Blood Institute: http: //nhlbisupport.com/bmi/https://nhlbisupport.
com/bmi/~~number=plural Centers for Disease Controle e Prevenção: http: //www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htm https://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/index.htm
Depois de tenho determinado o seu número de IMC, você vai querer saber o que significa. Como diretriz áspera para os adultos um IMC inferior