Como superar a dor de estômago

um solução alternativa de materiais naturais para a dor abdominal. Peppermint pode ajudar a digestão, devido à sua natureza pode eliminar o gás e reduzir cãibras. Sementes de funcho pode reduzir o inchaço e minimizar a produção de gás. Beber gengibre, hortelã-pimenta, chá de erva-doce ou depois de comer alimentos que são muito picante pode servir para evitar indigestão. Se você sofre de dor abdominal em uma base regular, consultar com um physician.6.

ProbioticsWhen usar probióticos? Se você costuma sentir dor abdominal ou indigestão regularmente, não há mal nenhum em consumir alimentos ou suplementos que contêm probióticos cada day.Probiotics são bactérias benéficas que ajudam a manter um tract.Not digestivo saudável sabe ainda exatamente como probióticos trabalho para lidar com dor abdominal ou indigestão, mas geralmente depois que alguém está comendo probióticos como dor abdominal, a maioria deles sente better.Dairy produtos como o iogurte, kefir, leitelho e, também contêm diferentes cepas de acidophilus que é um poderoso probiótico.

Os probióticos no iogurte, na verdade, sido comprovada a encurtar a duração da dor abdominal.