A acne pode diminuir sua auto-estima e fazer você se sentir feio e deprimido. A chave para limpar a sua pele e se livrar da acne é educar-se em todos os tratamentos da acne disponíveis, e escolher uma abordagem de tratamento que é certo para seu tipo de pele. Este artigo contém uma série de dicas acne para ajudar você a limpar a sua pele. Uma forma eficaz de curar acne é por tomar o suplemento de zinco. Você deve tomar a quantidade adequada diariamente para obter melhores resultados. Ela ajuda a limpar a sua pele e mantê-lo procurando o seu melhor.
A melhor dose é de 25 ou 50 mg, tomada três vezes ao longo do dia. Uma ótima dica que pode ajudar a evitar que fiquem acne é começar a dormir em sua volta. Por dormir em sua volta você vai garantir que seu rosto não está tocando em seu travesseiro ou folhas. Travesseiros são conhecidos por causar acne, porque eles podem ter uma grande quantidade de bactérias sobre eles.
Se você está procurando uma solução para uma espinha que está apenas começando a aparecer, olhar no freezer! Aplicando um bloco de gelo para o local por aproximadamente 10 segundos várias vezes ao longo do dia vai ajudar a reduzir a inflamação e pode parar a espinha morto na sua faixas. Este é um ótimo remédio para a espinha problemático que aparece logo antes de seu dia especial! Tretinoin, um retinóide tópico, é um medicamento popular usado para tratar a acne comedonal, cravos e espinhas.
É a forma ácida da vitamina A e funciona aumentando o volume de negócios de células da pele e desobstrução poros bloqueados. O medicamento está disponível em creme ou gel de acordo com as seguintes marcas: Stieva-A, Aberela, Atralin, Airol, Retin-A, Avita, Renova e Refissa. Levante-se do sofá e exercício! O exercício é um grande gatilho para a diminuição da acne. Não só é um grande redutor de estresse, mas também, o aumento do fluxo sanguíneo também ajuda no processo de cura acne.
Além disso, o exercício ajuda a todo o seu corpo para ser saudável, o que ajuda-lo a livrar-se dos resíduos de forma mais eficiente e, a longo prazo, diminuindo a acne. Acne é uma doença preocupante que pode ter um impacto negativo sobre a qualidade de uma pessoa de vida. A fim de limpar a sua pele, é importante pesquisar todas as opções de tratamento disponíveis, e aprender o que funciona eo que não funciona. Aplique o conselho a partir deste artigo, e você estará em seu caminho para ter o, pele impecável livre de acne que você sempre sonhou em ter.