Embora seja o mau funcionamento do esfíncter que faz com que o ácido a subir, uma boa cura natural azia evita a acumulação de ácido demais e alivia a situação. É também importante notar que alguns hábitos que desenvolvemos contribuir também para a deterioração do esfíncter. As medidas preventivas, como evitar excesso de indulgência em alimentos é uma maneira de reduzir a possibilidade de um ataque de azia. Sem muita comida para digerir, não é muito ácida segregada no estômago.
Será melhor para comer várias pequenas porções de comida durante todo o dia de comer muito no café da manhã, almoço e jantar. Normalmente, a digestão completa no prazo de três horas. Corretamente cronometrar suas refeições dentro do processo de digestão diminui a pressão em seu estômago e do eventual descarga de ácidos digestivos. Alimentos gordurosos de ser devidamente digeridas exigem mais ácidos a ser lançado, para comer este tipo de alimento deve ser reduzida para o mínimo. E não vá para a cama imediatamente depois de comer, pois esta é uma maneira de trazer em azia.
Hábitos como beber álcool e fumar não são apenas ruins para sua saúde em geral, eles também são causas de depósito ácido extrema no estômago. Embora o consumo de bebidas alcoólicas pode ter alguns benefícios saudáveis, não exagere, se você quiser que sua casa cura para a azia para ser eficaz. Um copo de vinho vai ficar bem. Fumar, no entanto, é uma questão diferente. Se você não pode parar de fumar de uma vez, olhar para outras alternativas para satisfazer o seu desejo. Uma opção é geralmente dada para mastigar gomas.
No entanto, isso também faz com que a produção desnecessária de ácido gástrico, assim que olhar para alternativas para ajudá-lo a sair do seu necessidade de tabaco e dar o seu si mesmo a melhor chance de sucesso. Não há nada muito complexo para você fazer quando se tenta uma casa cura para a azia. Tudo que você precisa pa