Se você é um dos muitos americanos lutam obesidade, como dito acima, o primeiro passo é admitir que precisa de ajuda e encontrar essa ajuda. Existem inúmeros profissionais disponíveis para ajudá-lo quando você começa sua batalha com obesidade mórbida.
Você apenas tem que tomar a decisão de que é hora de começar esta batalha, e, em seguida, armar-se com o conhecimento e ajuda profissional necessária para travar sua guerra contra a obesidade.