Beber café: Reduzir Cancer E Stroke

Não é surpreendente saber que algo que você gosta de beber ou comer nas primeiras horas da manhã pode acabar por ser saudável? Os alimentos como o chocolate foi encontrado para ser mau para os dentes, mas estudos têm mostrado que o chocolate pode prevenir doença cardíaca. Semelhante ao chocolate, café agora tem seu holofotes para a cura e prevenção de uma série de problemas de saúde, tais como dores de cabeça, acidente vascular cerebral, doença de Alzheimer, demência e até mesmo câncer.

A partir de um artigo anterior "reduzir o risco de diabetes, compreendemos que alguns dos cafés ingredientes como cafeína desempenhar um papel em dar café seus benefícios de saúde. Alguns destes benefícios de cafeína incluem um risco mais baixo de doença de Parkinson; reduzir o risco de diabetes, aumentar a resistência ao fazer exercícios e tratamento de asma e dores de cabeça.

Para obter mais informações sobre cafés benefícios como melhorar a concentração e redução de outros tipos de câncer, por favor, verifique 'benefícios de saúde do café'.

café e do nível de antioxidantes

Você sabia que um serviço típico de café fornece mais antioxidantes do que algumas frutas como amoras, suco de uva, framboesas e laranjas? O café contém mais antioxidantes do que o chá verde que é definitivamente um facto a ter em mente antes de beber de um copo.

Os benefícios dos antioxidantes incluem proteção contra os radicais livres que estão no corpo, meio ambiente e dieta.

Cientistas e pesquisadores têm estudado e acreditam que o café é um medicamento escondido contra muitas doenças, incluindo doenças cardíacas, câncer e outros problemas de saúde.

Lembre-se que o café só pode ser tão eficaz se o leite não está incluído na bebida. Isso ocorre porque o leite se liga com os antioxidantes e reduz a sua eficácia.

1) Reduzir o risco do cancro

Um estudo de base hospitalar mostrou que aqueles que bebem perto de quatro e mais xícaras de café combinado com chá reduzir seus riscos de câncer significativamente de pessoas saudáveis ​​que não bebem em tudo.

2) Reduzir o risco do curso

Uma pesquisa entre beber café e os riscos de acidente vascular cerebral foi realizada durante 24 anos nas mulheres. Foram analisados ​​dados de 83,076 mulheres sem história de vários problemas de saúde, incluindo acidente vascular cerebral e doença cardíaca.

Cerca de 2000 casos de acidente vascular cerebral foram documen