Especialistas em seguros acentuar repetidamente esse estilo de vida é um elemento importante na formação de seus prémios de seguro de vida. Uma pesquisa recente nos ensina que se alguém consegue alterar o ritmo de um bebê do dia durante os seus primeiros anos, ele vai afetar sua forma mais tarde em seu ou seus últimos anos.
Um estudo realizado na EUA centrou-se na relação entre a duração do sono e do peso da criança através do exame uma amostra representativa de jovens crianças nos Estados Unidos a partir de recém-nascidos a adolescentes, de acordo com a Reuters.
A pesquisa durou cinco anos, entre 1997 e 2002. Isto tornou possível para os pesquisadores para acompanhar a evolução da saúde em em um grupo durante um período de tempo
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Depois que as informações foram analisadas, a pesquisa produziu o seguinte : bebês que dormem menos de 10 horas todos os dias antes de seu quinto aniversário enfrentou muito maiores probabilidades de ganhar peso extra mais tarde. Para aqueles que querem extra fatos, período de sono ideal 'crianças é 12-14 longas horas diariamente.
As crianças mais velhas antes dos cinco anos faria melhor para descansar nada menos que 1113 horas por dia, enquanto as crianças de 5 a 10 deve ter dez a onze horas de sono também. Da mesma forma, os adolescentes devem providenciar para que eles se 8,5 a 9,25 horas de bom sono noturno. O estudo faz questão de afirmar que só noite de sono vai adicionar aos vezes mencionados dormir vezes.
Ao examinar crianças com mais de cinco anos, períodos mais breves de sono foram não diretamente relacionado com o excesso de peso, ainda é, no entanto, deve ser capaz para afetar o peso de uma criança de uma maneira ruim às vezes. As causas reais ainda não estão claras. Existem teorias, algumas delas sugerindo que o sono altera o metabolismo, que então afeta a apetite. Isso vale para adultos tanto quanto crianças. Além disso, Dr. Janice F. acrescenta Bell que as crianças que não podem obter o suficiente sono provavelmente se sentir exausto de ser tão ativo como deveriam.
A explicação imaginativa menos criativo pode ser que uma pessoa adormecida não pode comer.
Tal como já foi exposto, as uniquenes deste estudo está no fato de que os sujeitos haviam sido vistoriado por um período mais longo, contrariamente a uma mera momento. Isso deixou os pesquisadores acompanhar as variações da saúde em exatamente as mesmas pessoas, não apenas trabalhar com um instantâneo. Em outras palavras, a