Como usar idéias que podem ajudá-lo a lutar sua acne

esodorante? O desodorante cobre os poros, mas alguns são piores que outros. Opte por desodorantes que não utilizam óxido de alumínio como um ingrediente. O óxido de alumínio pode manter o suor longe de seu corpo, mas as partículas de alumínio pode crescer dentro de seus poros. Aumente a sua ingestão de vitamina A e beta-caroteno para ajudar a parar a acne. Ambos estes nutrientes, tomadas como suplementos ou consumidos em alimentos que são ricos em seu conteúdo, ajudar a tornar a pele mais saudável e fortalecer seu sistema imunológico.

Tente comer alguns melão e cenoura, couve e espinafre ou, para obter os níveis você precisa limpar a sua pele. Ser auto-consciente é apenas uma das razões pelas quais você deve trabalhar para se livrar da acne. Tendo mau pele e manchas podem chegar a ser irritante e pode até mesmo deixar a sua pele permanentemente cicatrizes se não tratada adequadamente. Use o que você aprendeu acima, a fim de ajudar a se livrar dessas manchas para o bem.