A ejaculação precoce é muito comum em nossa sociedade nos dias de hoje. Os médicos dizem que o estado físico e mental dos indivíduos está relacionada com este problema. A excitação de um encontro sexual planejado também induz a ejaculação precoce. Alguns homens também tiveram alguma experiência negativa no passado e seu estado era inaceitável ou vergonhoso. Para encontrar uma resposta a esta situação, o apoio de seu parceiro é a maior parte do tempo necessário.
Existem vários exercícios que você pode fazer para alcançar e executar melhor sexualmente e, portanto, durar mais tempo na cama. Um exercício envolve tomar uma pequena pausa durante o ato sexual e segure a base do seu corpo com o dedo indicador eo polegar. Mantenha a pressão até que você sinta a necessidade de quebrá-lo para baixo, em seguida, solte o seu pênis. Permitir que dez segundos antes de retornar para a relação sexual. É também crucial para estar ciente de seu nível de excitação, como às vezes isso pode retardar o orgasmo.
Este exercício é treinar seu corpo para conter a tendência de ejacular rápido. A maioria dos homens sentir que eles são capazes de manter o controlo, dependendo da posição que ocupam sexual. A maioria dos homens se sentem menos estimulação quando a mulher está no topo. Como nem todos os homens são iguais, sugere-se a tentar várias posições para diminuir a sensibilidade, no caso em que esta posição não serve. Aprender a treinar-se para assumir o controle da ejaculação é algo básico, no entanto, nem todo mundo está olhando para o conselho.
Esta situação também pode ser atenuado através da masturbação algumas horas antes do sexo. Ele também irá ajudar a desenvolver mais força. Primeira ejaculação antes da relação sexual pode reduzir um pouco da excitação acumulada e ansiedade que pode levar a acabar em breve. Estes exercícios são uma boa maneira de eliminar a ejaculação precoce. Eles também são importantes para a saúde do seu corpo. Sua saúde geral também tem um grande impacto sobre a maneira de como ela irá funcionar em cama. A ejaculação precoce é um problema sem solução.
Descubra como assumir na cama, e nunca mais se sentir envergonhado. Retardar a ejaculação é fácil, desde que você aprender a fortalecer o músculo PC.