Estratégias Tinnitus para lidar com The Noise Muitas pessoas assumem que o zumbido é uma condição que só tem que viver com. Eles só aceitar o zumbido nos seus ouvidos como um dado que eles têm de simplesmente suportar, mas isso não é assim. Leia a seguir a este artigo para obter dicas e truques para usar em minimizar e gerenciar essa condição. Se você estiver enfrentando os sintomas de zumbido ou ruídos nos ouvidos, consulte o seu médico antes de tentar qualquer over-the-counter ou remédios caseiros.
Sua condição pode ser causada por uma infecção no ouvido ou um acúmulo excessivo de cera. Ambos os problemas podem ser facilmente tratados pelo seu médico. Se você sofre de zumbido freqüente nos ouvidos, não se esqueça de falar com seu médico sobre os medicamentos que está a tomar. Muitas pessoas não percebem que uma variedade de diferentes medicamentos podem causar zumbido. Se a sua medicação é a causa, você pode querer considerar uma troca de medicamentos. Percebendo que o som que você está ouvindo não é um problema é o primeiro passo para aprender a conviver com o zumbido.
Por que é que te incomodando? A resposta é porque você está permitindo-se a se concentrar nele. Encontrar outra coisa para se concentrar em como um mantra ou letras de uma canção que vai tomar sua mente fora o som. Tome-se meditação. Meditação irá diminuir o stress, o que por sua vez fará com que o seu zumbido suportável. Se você não tem certeza de como meditar, comece com meditações guiadas que podem ajudá-lo a aprender a relaxar e entrar em um estado meditativo. Saiba mais sobre os diferentes tipos de meditação para ter certeza de qual é o melhor para você.
Se você está sofrendo de zumbido e você nunca teve esse problema antes, vai pedir ao médico que verifique seus ouvidos para o acúmulo de cera de ouvido. Esta é uma causa muito comum de zumbido e geralmente é causada por pessoas que tentam limpar os ouvidos. A cera irá começar realmente empurrado para dentro do canal do ouvido e causar os sons reverberar ou bloquear a abertura. Ter o seu médico limpar a cera dos seus ouvidos. Se seu zumbido causou-lhe ter uma perda auditiva, você deve comprar aparelhos auditivos.
Os sons audíveis que são produzidos por estes dispositivos podem ajudar zumbido máscara quando uma pessoa está vestindo-los. Para aqueles com perda auditiva profunda e têm pouca ou nenhuma audiência, o implante coclear pode ser muito benéfico. Usar a natureza para ajudá-lo com o zumbido. Há muitas fitas, CDs, MP3s e che