ótimas dicas que lhe dará alguma alergia sintomas de combate alergia alívio e desconfortos podem se sentir como uma batalha all-out. Se você não está ganhando essa batalha, você provavelmente está se sentindo frustrado e procurando os conselhos que você precisa para tornar a luta um pouco mais fácil. Neste artigo, vamos rever alguns dos alergia alívio mais eficaz que qualquer um pode tomar para superar seus sintomas incômodos. Tomar banho e trocar de roupa antes de ir para a cama todas as noites. Certifique-se de shampoo completamente o cabelo.
Isto irá eliminar o acúmulo de alérgenos que você adquire ao longo do dia. Isso também ajuda a se espalhe alérgenos, como poeira e pólen, para a sua cama e fazer os sintomas da alergia pior durante a noite. Se você batalha pólen e esporos, enquanto dentro de casa, evitar deixar as janelas abertas por mais de uma ou duas horas. No mínimo, feche-os entre as horas de 5 e 10 da manhã; esta é a hora do dia em que as plantas e flores libertar os seus maiores concentrações de pólen.
Se você já tentou de tudo possível para ajudar suas alergias e ele ainda não está funcionando, você pode querer conversar com seu médico sobre alergia tiros. Embora não haja cura para alergias, alergia tiros fizeram uma enorme diferença na vida de muitas pessoas com alergias lá fora. Veja se há tomadas disponíveis para o seu tipo de alergias. Nossas roupas de cama, cortinas, edredons e toalhas são todas as fontes potenciais para os ácaros. Os ácaros são uma causa muito comum de alergias. Se você lavar esses itens em água quente que é um mínimo de 130 graus.
Você vai matar os ácaros da poeira, e reduzir os alérgenos em seu ambiente de vida. Fazer algum trabalho de casa. Você pode realmente ter-se testado para todos os tipos de alergias. Considere descobrir o que você é alérgico a assim que você sabe o que ficar longe. Você nunca sabe até que você realmente obter-se check-out. Consulte o seu médico para descobrir como proceder para fazer um teste de alergia. Uma forma de manter alergias sob controle é ter certeza de que seu porão não se torne muito úmido.
Isto é crítico porque a umidade vai causar mofo e bolor é ruim para um número de razões, incluindo quebras alérgicas fora. Certifique-se de manter o nível de umidade em torno de 40% com o uso de um desumidificador. Às vezes, a roupa nova pode conter produtos químicos ou outras substâncias que causam alergia que podem causar uma erupção cutânea ou urticária em contacto com a sua pele. Quand