Assim como o atleta realiza ASA, Gatorade e Ben-Gay, nós pensamos que um bebedor de consciência deve ter o seu próprio "saco preto" especial. Como este artigo trata do uso de substâncias nutricionais e medicamentos sem prescrição médica para efeitos terapêuticos, não podemos aconselhar ou tolera o uso de qualquer uma dessas idéias para a auto-tratamento. Nós não estamos medicamente autorizado e apresentar este material como única informação.
Um bom Kit Auxílio da sede deve conter os seguintes itens: cápsulas de ajuda dieta contendo quantidades moderadas de PPA ou pseudoefedrina, café instantâneo, óxido de magnésio, cisteína, açúcar da fruta em pó, forte preparação vitamina B e uma garrafa de 500 mg de vitamina C. A glutamina é também recomendado, especialmente para recuperação de alcoólatras. PPA, pseudoefedrina e cafeína como auxiliares de duplo propósito para o bebedor.
Tomado antes de beber, eles podem diminuir a intoxicação (especialmente cafeína), e se você está mal acima do limite legal, PPA e pseudoefedrina pode ficar sóbrio-lo em uma pressa. A deficiência de magnésio é um risco real para qualquer bebedor regular. Por alguma razão desconhecida, ele acelera a digestão do álcool por um grau incrível e pode literalmente salvar vidas em casos de intoxicação grave. Ele também pode endireitar-lo para fora em uma pressa quando você precisar dele e supostamente reduz o grau de intoxicação.
Doses são ativos entre quatro e 15 gramas e pode ser comprado muito barato em qualquer loja de drogas. Álcool lavagens vitaminas B para fora do corpo e torna mais difícil de absorver a partir de alimentos. A B-100 suplemento não é excessiva se você tem uma grande noite planejada. A glutamina tem uma dupla ação. Este suplemento de proteína simples não só reduz o seu desejo de beber (Nota: Em alguns tipos de alcoólatras, pode aumentar desejos), mas também protege as células contra danos. Doses de um a dois gramas são geralmente suficiente. Uma última nota: Blackouts são um problema sério.
Se você está propens