Você se sente à vontade para fazer um lanche biscoitos, doces e chocolates todos os dias? Você não pode descansar em paz sem ter uma barra de chocolate depois de algumas várias horas? Há mais maneiras que você pode ter tido sua ingestão de açúcar. Pode não ser no seu conhecimento, mas as chances são de que você é viciado em açúcar. O vício de açúcar significa que você não pode parar de craving para a doçura que o açúcar proporciona. No entanto, consumindo muito açúcar coloca a sua saúde está em risco.
Quais são os riscos para a saúde?
Fornecer uma lista completa dos riscos para a saúde de açúcar iria tomar uma grande quantidade de tempo para escrever. No entanto, eu ter escrito alguns saúde principais riscos que são susceptíveis de sofrer.
1) Como o Hyper!
Tenha em atenção que vos abstenhais alimentos açucarados, como chocolate de seus filhos durante momentos em que seria causar problemas. Por exemplo, depois do almoço ou jantar porque a sua educação escolar também cai em risco.
Açúcar causa hiperatividade em crianças e impede que eles se concentrar a partir de seu padrão regular. Isso certamente irá enfraquecer seus níveis de teste e sua aprendizagem.
2) Reduz o colesterol HDL!
lipoproteína de alta densidade (HDL) ajuda o corpo contra doenças cardíacas e protege o coração. No entanto, intaking uma grande quantidade de açúcar faz com que esse colesterol baixo a cair. Outra ameaça sobre o açúcar é que, enquanto a redução do colesterol HDL, aumenta o colesterol LDL (Low Density Lipoprotien) que aumenta as doenças cardíacas.
Este tipo de colesterol é conhecido como colesterol "mau" que ataca o coração em vez de protegê-la.
3) Reduz células de defesa
A responsabilidade das células brancas do sangue é muito bem conhecido. Eles ajudam a luta contra as bactérias que fluem através de nosso sangue que pode causar resfriados, gripes e outras doenças graves.
Ao comer muito açúcar, as células de defesa será reduzido e fará com que as bactérias para ser vitorioso sobre o humano corpo. Isso permite que a doença para aumentar e viver por um período prolongado de tempo.
4) Cárie Dentária!
Adequadamente, nós compreendemos os efeitos do açúcar sobre a nossa saúde. Consumir muito chocolate pode causar os dentes para desgastar e desmoronar. No entanto, você terá de suportar vários dias longos de dor até que você quebrar o dente de suas gengivas. Eventualmente, você pode te