Como parar ronco e mantê-la assim

acionamento, ter uma conversa clara com seu parceiro se ele ou ela não está sendo muito legal com você por causa disso. Só porque você está roncando não significa que seu parceiro deve gritar com você no meio da noite. Você precisa dar o passo para parar de ressonar e seu parceiro precisa ser compreensivo, especialmente se você está fazendo o que pode para resolver o problema.

Quando o meu marido teve seu teste eu decidi começar meu próprio, apenas para descobrir que eu tenho uma condição similar.

Enquanto uma máquina de CPAP pode parecer assustador no começo, eu caí no amor com o meu e não conseguia dormir sem ele. Usando as dicas neste artigo irá ajudá-lo a fazer as coisas sob controle, assim como temos!