Acne pode atacar em qualquer idade. Esta condição é mais prevalente entre os adolescentes. Acne pode prejudicar a auto-estima ou auto-imagem, por vezes, a um ponto onde as pessoas nunca se recupera mais tarde na vida. Segundo os pesquisadores, a genética desempenha um papel importante no desenvolvimento e persistência da acne. Aqui estão algumas das medidas preventivas para evitar e tratar a acne.
1. Aprenda a aparecer uma espinha forma segura e adequada.
Se você fizer aparecer uma mancha espinha, em seguida, limpe imediatamente com água e sabão ou álcool, a fim de prevenir a infecção.
2. Remova qualquer maquiagem que você tem no. Isto é especialmente verdadeiro à noite, quando você está prestes a dormir. Usando maquiagem pode obstruir os poros, tornando-suja e causar espinhas.
3. Durma um pouco. Estresse aumenta a oleosidade da sua pele, o que, combinado com o suor e sujeira, pode entupir os poros e causar espinhas.
O sono pode aliviar o stress e você recebe de volta à luta contra a forma para ter bastante sono - pelo menos 8 horas de sono 4 vezes por semana faria
4.. Beba muita água. Ficar bem hidratado pode ajudar a melhorar a sua condição, porque o sistema de controle de gestão de resíduos em seu corpo requer uma grande quantidade de água para fazer seu trabalho. Sem água suficiente, o corpo tem dificuldade de remoção de resíduos de forma eficiente.
5.
Use toners que contêm agentes antibacterianos como o álcool, peróxido e cloreto de benzalcónio, e cremes que contêm peróxido de benzoíla, que matam bactérias, bem como ajuda a pele a regenerar mais rápido. Uma das causas de manchas é bactérias em poros que essas substâncias podem eliminar.
6. Consulte dermatologista. O seu médico sabe qual pílula que você deve tomar de acordo com o seu tipo de pele e tipo de acne. Alguns remédios over-the-counter não funcionam porque eles não são adequados para o seu tipo de pele.
Os dermatologistas se especializam em cuidar da pele e pode prescrever-lhe medicamentos que ajudam a melhorar a pele.