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Typing nutricional: Ciência ou Ficção

e deixa na maior parte as pessoas onde elas querem ser (no 'prazer armadilha) enquanto buscam uma vida levando a uma muito alto risco de câncer, doenças cardiovasculares, doenças auto-imunes, osteoporose e outras doenças graves. "

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Por outro lado, há uma abundância de evidências para apoiar um baixo teor de gordura, alta carb dieta vegan como os advogados Dr. Campbell um. Aqui estão apenas alguns recursos que valem a pena conferir:

  • Prevenir e reverter doenças do coração por Caldwell B. Esselstyn Jr.

    , MD

  • The Spectrum por Dean Ornish, MD

  • Eat to Live por Joeal Fuhrman, MD

  • Programa do Dr. Neal Barnard para Invertendo Diabetes por Neal Barnard, MD

  • O Programa Pritikin para dieta e exercício por Nathan Pritikin

    < li> O Programa McDougall para perda de peso máximo por John A. McDougall

    What About Nature?

    Uma crítica simples, mas igualmente válidas de digitação nutricional é que qualquer outro animal come uma dieta específica da espécie, ou seja, todas as vacas comem grama e todos os leões comem carne.

    Os seres humanos também são animais e por isso faz sentido que a nossa espécie iria seguir o mesmo protocolo. Ou seja, todos os seres humanos (e quaisquer animais como nós) deve prosperar sobre os mesmos tipos de alimentos.

    Claro, você provavelmente já ouviu falar daquele leão que não iria tocar carne ou o gatinho Reino Unido que amei brócolis. Heck, eu ainda tenho um Maine Coon que ama tomates, melão e uvas! : shock:

    Mas estas são anomalias. Para cada tiger-comer legumes que você encontrar, existem centenas e centenas de outros que se alimentam de outros animais.


    Também é importante mencionar que ambos os gatos não eram animais selvagens. Ambos viveram em cativeiro e foram alimentados com vegetais por seus manipuladores /proprietários. É muito difícil imaginar um felino adulto, muito menos um leão adulto com um peso médio de 250 libras, sobrevivendo por muito tempo em uma dieta de baixa caloria vegetação forragearam.

    Então, se nem a natureza nem a ciência apoiar digitação nutricional, o padrão de medida é que o Dr.

    Mercola usar para avaliar se você deve ou não comida para baixo em carne de vaca ou gorge em grãos?

    Tudo se resume a sua preferência pessoal.

    Os meus resultados de tipagem nutricionais

    Eu realmente se inscreveu e fez o teste de digitação nutricional livre do Dr. Mercola oferecido em seu site. No meu próxi

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