ser engorda, estes alimentos colocar a sua saúde a longo prazo em risco por causa de seu alto teor de açúcar e gordura (insalubre). Nós vimos o poder de hábitos, por isso o importante é escolher as que cultivam com cuidado. Pode levar um pouco de paciência e determinação para substituir um hábito fora de moda com uma mais saudável, mas vale a pena o esforço. Você tem que começar a ver as consequências a longo prazo de suas ações, como todas as suas ações levá-lo mais próximo ou mais longe de seus objetivos.
