Thistle de leite tem sido utilizada desde tempos greco-romanos como um remédio para doenças degestive . Como você pode crescer seu próprio cardo de leite e retire as sementes . No entanto, a maneira mais fácil de obtê-los é a compra de uma loja de alimentos saudáveis . Orgânico é sempre melhor, mas é útil em qualquer form.Get uma garrafa de água purificada com minerais de preferência acrescentou. Ferva a água e despeje em um cup.Measure out 2 tsps de sementes de cardo de leite. As sementes são colhidas, por isso você deve tratá-los como qualquer outro produto .
Assegurar que você remova qualquer tipo de solo ou leaves.Place extra de sementes na placa de estaca . Esmague as sementes com uma colher ou uma caneta de rolamento até atingir um consistancy.Place sementes esmagadas em pó no filtro . Não utilizar um filtro com força pourous . Coloque peneira e sementes de uma parte superior de um copo vazio . Pobre xícara de água fervente sobre sementes e coador . Deixe esfriar a gosto.