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O Básico Massagem Terapêutica Strokes

ovimento de massagem prensas, elevadores e rolos de tecido muscular fora do óssea para aumentar a circulação da linfa e sangue e para desintoxicação dos músculos.

Compression

A compressão é pressão em linha reta para o corpo e impactos sistemas nervoso, muscular e energia. Este método é realizada utilizando todo o lado, os polegares e até mesmo os cotovelos.

balanço

balanço é um movimento fluente, rítmico que acalma o sistema nervoso. Ligeiramente balançando as pernas ou porções de balanço do tronco solicita que o receptor para liberar a tensão.


Para obter melhores resultados, você pode praticar estas técnicas de massagem com o seu parceiro. Se o seu parceiro ainda não está dormindo após a massagem, você pode se revezam. Se não, então você pode apenas reivindicar o seu turno quando a próxima oportunidade chega. Desfrute

Referências:

Sechi, Davide. noções básicas de massagem

. Nova Iorque: Sterling Pub. Co., 1998.

Inkeles, Gordon. Super massagem: técnicas simples de relaxamento instantâneo

. 2a ed. Bayside, CA: Arcata Artes Books, 2001.


© 2011 Athena Goodlight

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