Aromaterapia pode ser usada para curar o seu corpo. Passo para trás para os dias em que chegava em casa para biscoitos ou bolo assando no forno. A profunda inalação desses ingredientes pode relaxar você instantaneamente. É de se admirar que o cheiro de guloseimas caseiros pode ser encontrado em velas e óleos essenciais? Como usar aromaterapia Há muitas maneiras diferentes de usar aromaterapia para ajudar a curar seu corpo. * Velas * * Difusores sais de banho * Essencial Óleo de Massagem O principal benefício da aromaterapia é para reduzir o stress.
Uma vez que o estresse está sendo reduzida, o corpo pode então se concentrar em curar outros problemas. O estresse tem que ser eliminado para que isso funcione. Configure sua vela ou qualquer meio que você deseja usar. Relaxe o corpo ea mente. Respirar profundamente do perfume. Repita esta quantas vezes for necessário para manter o stress a um mínimo. * Relaxar sais de banho Aromatherapeutic Sais de Banho do Mar Morto são preenchidos com minerais que são bons para sua pele.
Durante séculos, o Mar Morto tem proporcionado alívio de muitas doenças de pele e dores musculares para pessoas de todo o mundo. Que aroma por Aromatheraphy? Lavender e canela são os dois melhores aromas para reduzir o stress. * Inspire-los usando um difusor ou diretamente da garrafa. * Comprar velas nestes aromas e mantê-las acesas durante todo o dia. * Mantenha um inalador de home-made calhar com o cheiro. Fazendo um inalador: 1. Pegue um velho inalador de Vick e retirar o algodão do interior. Lave thuroughly. 2. Mergulhe algumas bolas de algodão em perfume. 3.
Substitua-os dentro do inalador. 4. Encaixe tudo de volta juntos. 5. Carry onde quer que vá por um instante explosão de alívio do estresse. Vanilla é um bom perfume para você ir quando você está tendo um dia lento. Mint vai ajudar com dores de cabeça e problemas de estômago. A camomila é bom para as dores. Ele é o melhor óleo para usar em uma massagem para relaxar a tensão de músculos. Gardenia óleo pode ser usado como um potenciador de humor quando você está sentindo um pouco azul.
Faça seus próprios sais de banho para Aromatheraphy Ingredientes: 1 C de Epsom sal 2 - 3 gotas de corante alimentar (tentar igualar a perfume) 2 - 3 gotas de óleo essencial em uma tigela de cerâmica ou metal (não use plástico) misture todos os ingredientes juntos e, em seguida, armazenar em um recipiente hermético feito de vidro, metal, ou cerâmica. Adicione 2 - 3 colheres de sopa para o seu banho q