óleo
Preencher panela até a metade com água. Aquecer em fogo alto até ferver médio. Nesse meio tempo, despeje o azeite na frigideira para aquecer. Definir chama no meio.
Corte em cubos de frango desossado e coloque em frigideira aquecida. Vire os pedaços de frango, muitas vezes até que eles são um marrom dourado agradável e não têm sinais de rosa.
Quando a água na panela está a ferver, despeje tortellinis. Ferva Tortellinis até que flutuem para o topo e inchar. Eles só pegue cerca de 5 minutos para cozinhar em água fervida, se não forem congelados. Escorra tortellinis e colocá-los em uma tigela grande.
Quando terminar de cozinhar frango é, colocar os pedaços na tigela grande com as tortellinis.
Cozinhe brócolis no microondas de acordo com as instruções da embalagem (geralmente 5-6 minutos). Atire o pacote de brócolis para a tigela com o frango e tortellinis e mexa até que todos os ingredientes são misturados.
Misture o molho ranch e misture bem todos os ingredientes. Deixe esfriar alguns minutos antes de servir como o queijo dentro das tortellinis será vapor quente.
Polvilhe o tortellini de frango salada de macarrão com um pouco de queijo parmesão e desfrutar
Dicas e sugestões:
Faça esta refeição baixo teor de gordura usando tortellinis de trigo integral, baixo teor de gordura ou molho ranch luz, e deixar o queijo parmesão.
Você pode adicionar qualquer coisa que você gosta de este prato ou tomar qualquer item para fora para torná-lo a sua própria refeição tortellini assinatura!