Como fazer fruta com molho de framboesa por energia extra
Uma libra de framboesas
meia libra de açúcar
Um limão (suco)
Um litro de água (8 copos pequenos)
Um copo de vinho tinto doce
Quatro peras pequenas
Quatro damascos
Um pêssego amarelo
Uma laranja
Vinte e quatro cerejas
Metade de um copo de Grand Marnier
Blender
Esta é uma salada de fruta original e é muito doce, mas a combinação é suposto dar-lhe energia suficiente para levá-lo ao longo do dia.
A seguinte receita fácil faz para quatro porções, e você também pode comer no café da manhã:
Limpe as framboesas e misture-os com um quarto do açúcar, o suco da limão eo vinho tinto e misturar-se a batedeira por cerca de um minuto.
Em seguida casca as outras frutas e cortar pela metade as peras e damascos a, descasque e corte em quatro partes do pêssego e apenas na casca da laranja e reserve.
Enquanto isso, em uma panela coloque o restante do açúcar com o litro de água em fogo baixo por dois minutos.
E neste tempo, adicionar a fruta dentro e deixe cozinhar em baixa durante cerca de sete minutos, escorra e deixe-os arrefecer.
Coloque tudo em um prato e polvilhe com o Grand Marnier e deixe esfriar na frigorífico durante pelo menos três horas. Em seguida, retire-o e polvilhe-a com o restante do molho de framboesa e sirva em pratos pequenos ou taças.