Então, muito simples e rápido.
Dependendo do tamanho de sua família, você pode alterar a receita, eu estou incluindo ingredinets suficientes para 6.
2 sacos de espinafre
1 £ ham-o em cubos embalados funciona muito bem
6 batatas vermelhas
12 ovos, mas pode fazer apenas 6 wiether sua preferência 1 ou 2 para uma placa .
e queijo ralado mozerrala.
Lave o espinafre em seguida, coloque na panela com uma colher de manteiga e 2 pacotes de doces n baixas ou 1 colher de açúcar feche a tampa firmemente e deixe cozinhar.
batatas e dados Descasque e cozinhe, em seguida, em um pouco de azeite virgem extra, quando as batatas são feitas adicionar presunto e marrom ao seu gosto.
Uma vez que este é todos preparados ovos Fry, agora eu colocar 2 a uma placa, mas você pode fazer 1.It provavelmente seria mais saudável com um lol
Camada de espinafre no fundo do prato, em seguida, adicione a mistura de batata top /presunto que com os ovos fritos um pouco de sal kosher e queijo e são sempre enjoy.
They querendo voltar para o segundo, mas eu tenho que lembrá-los de que comer muito derrota a todo Alimentação Saudável coisa lol.I estou glas eles gostam disso e eu realmente espero que você também vai, eu não posso esperar para ouvir boas comments.I têm tentado para comer saudável, mas eu cresci com meus granparents e eles nunca assisti o que eles comeram eles disseram que era um desperdício de tempo que iria morrer de qualquer maneira poderia muito bem se divertir e às vezes eu me pergunto se eles tinham um ponto depois de tudo que eles fizeram caminho ao vivo em seus 90 anos.
Obrigado e Deus abençoe