Como fazer queijo espinafre e alcachofra Dip

< li> 1 pkg . ( 10 onças ) congelado espinafre picado , descongelado , escorrido

< li> 3/4 xícara de queijo parmesão ralado

< li> 3/4 xícara Luz Mayo redução da gordura maionese

< li> 1/2 xícara 2% de leite gordo reduzido Shredded Queijo Mussarela

< li> 1/2 colher de chá. alho em pó

1 . Aqueça o forno a 350 ° F . Misture todos os ingredientes ; Colher em 9 polegadas prato quiche ou prato de torta . 2. Asse 20 min. ou até aquecido . 3.

Sirva com Triscuit gordura reduzida Crackers , freshvegetables de cut-up variados, bagel chips , ou fazer uma taça de pão e sirva com a esquerda sobre pedaços de pão !