0f curso, o objetivo final é alcançar excelente health.The Garmin Forerunner 301 GPS Watch é muito útil, pois oferece o treinador uma idéia se ou não ele ou ela está fazendo bastante exercício. Sua taxa de coração vai lhe dizer o quão duro você está empurrando-se. A zona de freqüência cardíaca é útil na avaliação da utilidade global de sua rotina de exercícios. Você pode ajustar seus métodos de exercício, se você não estão entusiasmados com a maneira como as coisas estão indo. Ele mostra a sua frequência cardíaca antes de iniciar a rotina de exercícios.
Após ter iniciado o treinamento, ele controla a mudança na frequência cardíaca com a ajuda da função AutoLearn do Forerunner 301. Ele continua modificando a zona de freqüência cardíaca para ser compatível com a força de seu treinamento separado sessions.The Forerunner 301 relógio de Fitness tem três perfis separados para manter-se com o seu ritmo de corrida, taxa, e desempenho em outros exercícios de bicicleta. A única coisa que você deve se lembrar de fazer é pressionar o botão de modo para ir entre os perfis separados. Este recurso ajuda você a ir para triathlon e dualthlon escolhas.
Você deve ser capaz de trabalhar em uma variedade de formas e acompanhar a sua como as coisas estão progessing verificando a intensidade com o Forerunner 301.You pode começar rastreando a utilidade do seu treino com o Forerunner 301. Este produto é ótimo para usar com o software conhecido como centro de treinamento da Garmin. Com gráficos e tabelas claras, mantendo um olho em sua velocidade, freqüência cardíaca, o tempo consumido, ea distância percorrida é feita sem esforço. Você pode ver os registros de treino em um mapa e de considerar a melhoria ou deterioração em seu treino.
MotionBased é um site onde você pode carregar seus registros de exercício. Você vai encontrá-lo fácil de analisar seus registros com vários software web da Garmin. Os atletas profissionais podem desfrutar do website Train