balanceada pode permitir que você perder dez libras rapidamente, acredite ou não. Infelizmente a maioria das pessoas nunca fazê-lo acontecer, porque eles simplesmente não cumpri-lo. Se você pode mantê-la consistentemente Eu acho que você vai surpreender-se e outro com a rapidez com que você pode realmente fazer isso acontecer. Não desista!
