Fatores de risco coronariano em Exercise

doença arterial coronariana. O treinamento de resistência oferece maior desenvolvimento da força muscular, resistência e massa muscular. O treinamento de resistência é particularmente benéfico para melhorar a função do nome mais patients.The cardíaca deste artigo é fatores de risco coronariano em Exercício. Mais importante ainda, precisamos reconhecer os fatores de risco envolvidos quando as pessoas não se exercitam e têm taxas de actividade baixos .Uma pessoa que exerce em periódico de experiência benefícios valiosos para seu /sua saúde e bem estar1. Baixa weight2 global.

Menos doenças que ameaçam a vida, tais como diabetes, acidente vascular cerebral3 diseaseand coração. Maior imunidade ao vírus todos os dias e bacteria4. Melhoria atitude mental e sensação de bem being5. Melhoria patterns6 sono. Experimenta uma melhor qualidade de lifeReferences: elaboração de programas de treinamento de resistência, por Steven J. Fleck e William J. Kraemer, 2004, Motricidade Humana, página 130