Social é um sentimento de nervosismo, desconforto ou até mesmo angústia quando em situações sociais reais ou percebidos. É muitas vezes vem durante a casos em que existe um potencial de constrangimento, julgamento ou ridículo. Ela engloba a ansiedade experimentada quando as pessoas são realmente ao redor, quando o planejamento para uma futura interação, e quando recordando uma ansiedade interaction.Social passado, como a maioria das ansiedades, acredita-se ser um instinto nascido fora da evolução.
Nossos ancestrais foram capazes de sobreviver na natureza porque eles tinham uma saudável desconfiança de estranhos. Na verdade, até mesmo bebês nascem com a ansiedade de separação; eles choram quando são colocados na companhia de pessoas que não sei. A ansiedade social é um instinto que tem mantido a raça humana safe.In nosso moderno e (às vezes) vezes mais civilizadas, não é mais medo de potenciais agressores físicos isso é desencadear ansiedade social. Outras ameaças têm substituído as físicas: a ameaça de rejeição, uma verbal colocar para baixo, ea perda de reputação.
Mas a reação continua a ser a ansiedade same.Social em si não é uma coisa ruim. Muitas pessoas têm sido capazes de canalizar sua ansiedade social positiva. A energia nervosa pode ser uma motivação para um melhor desempenho, o medo pode ser um cheque contra a frouxidão. Há mesmo algumas pessoas que recebem um zumbido fora de colocar-se em situações emocionalmente arriscado! A única ansiedade social tempo torna-se um problema é quando se torna debilitante. Isto significa que a ansiedade é tão intensa, a pessoa perde a sua capacidade para controlar a maneira como eles vão responder.
Torna-se um obstáculo no trabalho, em casa e nos relacionamentos significativos. Ele também pode levar a sérias conseqüências físicas e emocionais, como doença cardíaca e suicida ansiedade social ideation.When se torna patológico, é chamado de Transtorno de An