s em seguida, continuar a afetar os dentes durante pelo menos vinte minutos antes de serem neutralizados. Quanto mais vezes você comer lanches açucarados durante o dia o pior é para os dentes. Uma das piores coisas que você pode fazer é saborear uma bebida açucarada tudo day.If você faz comer doces é sempre melhor para comê-los como sobremesa após a sua refeição principal do correio e, em seguida, escove os dentes logo que possible.Snacking todo o dia é grande ideia, desde que você escolher alimentos de baixo teor em açúcar e com alto teor nutricional.
Legumes, frutas frescas, queijo, biscoitos integrais e nozes são todos os lanches que são melhores para você e sua teeth.By pagar um pouco a atenção para os lanches que comemos, podemos fazer maravilhas para a nossa saúde oral e geral.
