O que é uma long sleeper terá um total de 4 a 8 períodos de sonho REM, um a cada hora e meia é tudo durante toda a noite. Rumo a manhã, os períodos de sono REM obter muito mais tempo, e pode durar até 1 hora por um pedaço de sonho. Assim, uma pessoa que dorme mais pode ter dois ou 3 horas de sono REM cada noite, enquanto uma pessoa que está a um curto-cama pode obter cerca de apenas 20 minutos. Este não parece ter um impacto negativo em um curto sleeper.
In alguma da pesquisa anterior realizada em clínicas do sono em dormir e sonhar, médicos do sono iria assistir uma máquina de EEG dizer quando travessas começou a sonhar, então eles tomariam esses assuntos e acordá-los durante os primeiros movimentos de cada um dos seus sonhos para impedi-los de ter sonhos. Depois de quatro ou cinco noites de privação de sonho, os voluntários nos centros de sono parecia muito ansiosa, muito irritado, e sofria de extrema falta de concentration.
Because destes primeiros estudos nas clínicas do sono, pensava-se que a privação do sonho levaria as pessoas para se tornar psicótica. Enquanto isso não é confirmada de qualquer forma, ele provou que as pessoas que foram privadas de sono REM para uma série de noites são mais ansiosos, mais agitado, e têm menos controle de seus impulsos primários, como também tem eating.This provado com animais. Animais que foram estudados em uma clínica de sono que foram privados de seu sono REM tendiam a andar sobre o quarto muito mais e que comer muito mais.
Depois de gatos machos receberam privação de sono REM sua iriam montar praticamente qualquer objeto que parece remotamente feminino, incluindo blocos de wood.When a fase de sonho é muito reduzida, nas noites que seguem a redução no sonho, a fase sonhando iria começar muito mais cedo e duram muito mais tempo. Durante este teste, o sono REM consumida uma muito maior percentagem do tempo total de sono da pessoa que teria normalmente.
Os sonhos que eles experimentaram também foram muito mais