Mas, um estudo recente mostrou que há alguns benefícios anti inflamatórios extra ao triglicéridos naturais, que têm um concentration.Researchers inferiores comparado a actividade anti inflamatória das duas diferentes suplementos. Um continha 800 mg de ácidos gordos omega3 na forma de éster concentrado que a maioria dos fabricantes de usar. A outra continha apenas 500 mg do éster e 500mg do triglicérido natural. O conteúdo foi inferior omega 3, fornecendo apenas 500mg total, mas a actividade anti-inflamatória foi maior, o dobro do ester.
So concentrada, basicamente, a sua melhor dosagem total de óleo de peixe é de 1000 mg, de um éster de 500 e 500 concentrada de triglicéridos naturais. O teor total de ómega 3 seria de 500 mg e o teor total de DHA seria, pelo menos, 260mg.DHA é o mais estudado de todos os ácidos gordos omega3. É abundante em células cerebrais e terminações nervosas. É responsável por 60 dos ácidos graxos livres na retina do olho, o aparelho de captação de luz que transmite sinais para o cérebro, permitindo-nos ver.
DHA e outro omega3 importante chamado EPA ter um impacto significativo sobre os níveis de triglicéridos no sangue saudáveis. Eles melhoram a concentração de colesterol bom HDL, que por sua vez reduz os efeitos negativos do LDL ou mau dose de óleo de peixe bom cholesterol.A pode ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca, ataque cardíaco, derrame e coágulos sanguíneos. Tem actividade anti coagulante, semelhante à da aspirina, e ajuda a reduzir os benefícios pressure.The de sangue para o sistema digestivo e as articulações foram reconhecidos por centenas de anos.
Pescador Nordic tomou uma dose todos os dias, para reduzir o impacto negativo que o frio tinha nos seus estudos joints.Recent mostraram que há um benefício para as pessoas que sofrem de artrite reumatóide, doenças inflamatórias do intestino, eczema, psoríase, acne e lúpus. Uma dosagem bom óleo de peixe pode ajudar a melhorar o seu humor, reduzir sentimentos depressivos e melhorar a sua capaci