Estar acima do peso e inativos Igual Superior coração Cardiac Risk Failure

gritante 180 maior do que seu mais magro do counterparts.Of indivíduos que exercem uma actividade tão pouco quanto uma a três vezes por mês, houve uma redução de 18 em risco de insuficiência cardíaca. Aqueles que estavam um pouco mais ativa 5-7 vezes por semana apresentaram uma redução de 36 em risk.It Parece que quanto mais ativo você for, mais de uma redução no risco de insuficiência cardíaca você get.What este estudo mostra é que mesmo homens com sobrepeso que não são obesos têm um aumento no risco de insuficiência cardíaca, disse o Dr.

Satish Kenchaiah, o principal autor de um relatório que discute a descoberta na edição de 23 de dezembro da revista Circulation da American Heart Association. Kenchaiah, agora no Conselho Nacional do Coração dos Estados Unidos, Pulmão e Sangue Institute conduziu o estudo como um epidemiologista do Hospital Brigham and Womens em Boston.The boa notícia é que você não tinha que ser incrivelmente ativo para ver uma redução no seu risco de insuficiência cardíaca. Até mesmo mudanças modestas em como você está ativo (ou a redução de sal e gordura na sua dieta) pode fazer a diferença.