Assim como em um edifício da segunda história repousa sobre o primeiro, o terceiro sobre o segundo, por isso, a estrutura humana o mesmo princípio applies.When uma massa está fora de alinhamento, todo o equilíbrio é perturbado. O menor desvio pode fazer isso. Tão grande é a coordenação entre todas as partes do corpo que quando se está fora dos eixos todas as partes sofrem. Uma espécie de desordem arquitectónica prevalece, e nós começamos a sentir sintomas de estresse (https://www.wilddivine.com/wellnesslibrary/45.html), e dor ou desconforto, geralmente na coluna lombar regions.
Lower dor nas costas é uma das as doenças mais comuns nos Estados Unidos. Ela não poupa nem homem, mulher ou criança. Embora isso às vezes é causada por outros problemas, em nove de cada dez casos, pode ser atribuída a má distribuição de peso. Nós sofremos com o esforço de andar e sentar-se ereto, que depois de todas as eras, temos sido para ele, nós ainda fazemos imperfeitamente. Má postura é a maldição da vida moderna, o maior ladrão de boa preparação básica health.A para combater este problema vital está dormindo na posição correta.
Isto significa que não estava com o rosto enterrado no braço (que altera a circulação e provoca dormência), mas com o corpo equilibrado para os lados, apoiado sobre a estrutura óssea do ombro, permitindo assim os braços para pendurar para baixo, livre e descontraído ao usar sides.Not um travesseiro alto que empurra a cabeça eo pescoço para a frente (criando tensão e tensão dos músculos do pescoço e ombros, a principal causa da postura cutucando a cabeça), mas com a cabeça bancados e alinhada com a coluna, libertando assim toda pescoço e estresse ombro (http: //www.wilddivine.com) e tension.
Not deitado sobre as costas (o que contribui para balançar para trás), mas deitado sobre o lado, com uma perna levemente cruzada sobre a outra que alivia e corrige um balanço ou ocos de volta. Não dormir com