Constipação: Causas e Riscos Factors

s irá ajudar a prevenir a prisão de ventre: o Comer uma variedade de alimentos, especialmente grãos, farelo, grãos integrais e frutas frescas e vegetables.o Beba muita liquids.o Exercício regularly.o Don t ignorar a vontade ter um intestino movement.o Entenda que os hábitos intestinais normais são diferentes para everyone.o Se mudar seus hábitos intestinais, verifique com seu médico. A maioria das pessoas com constipação leve não precisa de laxantes. No entanto, os médicos podem recomendar laxantes por um tempo limitado para pessoas com constipação crônica.

Medicamentos que você toma para outro problema pode causar constipation.A principal remédio para a constipação, que deve ser usado em conjunto com uma mudança de estilo de vida e benefícios das modificações acima, é um cólon. Um tudo herbal tratamento natural cólon limpeza mudou centenas de milhares de vida das pessoas através de uma limpeza interna suave e eficaz de todo o corpo seguro e eficaz, e provado ser a melhor solução para a constipação.