*   >> Leitura Educação Artigos >> family >> segurança de saúde da família

O que é a saúde óptima e como alcançá-lo

? Nutrição personalizada centra-se na compreensão de que o corpo é único e suas necessidades nutricionais também são únicos. O nutriente biológico que o organismo necessita para funcionar no seu melhor difere everyone.People costumava acreditar que as multivitaminas ordinárias da farmácia é bom o suficiente para todos nós. Mas, desde a descoberta de nutrição personalizado, a perspectiva changed.With o avanço da ciência nutricional, o estudo da nutrição tem avançado nas áreas de biologia molecular, bioquímica e genética.

Nutricionistas tinha-se tornado cada vez mais preocupados com o metabolismo e engajados em atividades metabólicas especificamente sobre as medidas bioquímicas para saber quais as substâncias em seres vivos mudar de uma forma para another.In profissionais últimos anos saúde concordam que a saúde não é apenas a liberdade de doença ou deficiência. A sua não apenas o tratamento médico de problemas de saúde que incentivam a saúde óptima. É cada vez maior o potencial bem. Aspectos como nutrição adequada, o sono apropriado, equilíbrio mental e equilíbrio espiritual ajuda a obter health.

The óptima corpo humano é constituído por compostos químicos, tais como hidratos de carbono, água, aminoácidos em proteínas, de ácidos gordos dos lípidos e ácidos nucleicos tais como ADN e ARN. Estudos nutricionais ter em conta a composição química do corpo antes de analisar o componente nutricional exato de cada um de nós precisa. Mesmo a menor mudança nos genes têm uma influência enorme sobre a forma como o corpo reage aos alimentos, nutrientes, exercício, estresse ambiental e uma variedade de saúde ou conditions.Ordinary fisiológico multivitaminas does not revelar-se especificamente eficaz.

Multivitaminas vendidos em farmácias, seções de saúde dos supermercados e lojas de bem-estar, no entanto eles são caros, pode deixá-lo com muito, muito pouco ou mesmo nenhum de alguns nutrientes específicos que seus genes únicos ou estrutura do DNA requires.We existem numa sociedade onde cada tipo de informação pode ser adquirida. O mundo evoluiu tanto que quando precisamos de informações, é direito disponível ao nosso alcance. Por apenas tocando uma pergunta simples no teclado, centenas e milhares de respostas às suas perguntas vem fluindo dentro.

E por causa da abundância de informação que está disponível para nós, também confunde us.For anos, as pessoas no campo de esportes como atletas profissionais e olímpicos fizeram o curso de nutrição personalizado. Mesmo celebridades

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Leitura Educação Artigos,https://artigos.nmjjxx.com All rights reserved.