Você mencionou que a alta da fruta pode não ser a melhor idéia, mas se você está comendo algumas frutas, que são melhores frutos para comer Paul: Bem, isso depende de cada situação pessoas, cada ocupação pessoas e assim por diante e também o que mais eles estão comendo ao longo do dia. Se alguém não está em uma dieta de todas as matérias e um monte de sua dieta é processado açúcar, fruta bem poderia colocá-los em cima do topo. Mas se alguém está comendo uma boa dieta como um estilo de vida Hipócrates, com muitas verduras em sua dieta, ter uma refeição de frutas vai ficar bem.
É óbvio que um trabalhador trabalho de mesa vai precisar menos do que alguém que é atlético. Theres não uma resposta para todos, esse é o grande problema lá fora. Um monte de pessoas estão dizendo theres uma resposta para everyone.I tem que avisar as pessoas que há um monte de gente lá fora hoje nesta 80/10/10 dieta. O problema com a dieta 80/10/10 ... Na verdade, eu acho que é um grande equilíbrio, mas o problema é a quantia que as pessoas estão usando nele. Eles estão usando muito mais do que precisamos.
Se alguém estava a comer pequenas quantidades de frutas e muito pequenas quantidades de gordura, tudo bem. Mas as pessoas, eu acredito, são excessos. Eles estão comendo muito mais do que eles precisam. Eles não entendem que, quando o corpo fica mais limpo você pode conseguir por menos ainda. Im não em contagem de calorias, mas se fizermos isso da maneira certa, não precisamos de comer 8, 9, 10 bananas por dia, não importa quem somos e não importa o que nosso estilo de vida is.Somebody certamente poderia desfrutar de frutas. Im não contra frutas. Im contra excessos.
Aquele é o problema que as pessoas estão tendo hoje. Eles sempre comer demais. Ninguém gosta do sabor do fruto mais do que eu, mas eu sei que comer em excesso na fruta isnt boa. Fred Bisci me contou sobre todos os higienistas naturais do passado, que ele sabe, quando eu o conheci. Ele me disse o quanto