Brett Hoebels Rev ABS e Afro Capoeira

I brasileiro estava em Minas Gerais, no coração do Brasil, quando eu vi a minha primeira roda de capoeira. No final da tarde, e um círculo de instrumentos rasgado, as pessoas atléticas balançavam e cantava e tocava como dois dos seus circulou e dançou em seu centro. Eles usavam nada além de calças brancas de algodão solto, e dentro de instantes seus corpos foram alisado com suor. Era bonito, estranho, fascinante, e eu tenho que admitir que parecia absolutamente cansativo.

Foi apenas a sua condição física extrema que lhes permitiu girar mais rápido do que o olho poderia seguir, chutar para fora e saltar para a cabeça está. Como eu andei longe da demonstração, lembro-me balançando a cabeça e pensar: aquelas pessoas eram RIPPED.Which É por isso que é tão emocionante que Brett Hoebels novo programa de condicionamento físico extremo de Beachbody chamado REV ABS apresenta Afro Capoeira brasileira como um componente importante de suas rotinas . Devido para a liberação em setembro, quando será disponibilizado pela https://www.ExtremeFitnessResults.

com, este novo no pacote de home fitness promete explodir e destruir seu corpo até que você esteja deixado magra e corte, flexível e rasgado. Im certeza que você ouviu essas declarações antes, mas REV ABS promete fazê-lo usando um marciais isso é arte sido praticada por mais de 500 anos, uma arte marcial que deixa seus praticantes como poderoso e gracioso como panteras: Afro Capoeira.

So brasileiro o que é exatamente ? Quando os escravos foram trazidos da África para o Brasil no século 15, eles foram proibidos de praticar qualquer arte marcial que pode torná-los um perigo para seus proprietários. Assim, por força das circunstâncias, eles adaptaram o seu estilo de luta em uma forma de dança que eles poderiam praticar bem debaixo de seus narizes proprietários. À noite, em torno de fogueiras que iria saltar e chutar e girar, suas ações demitido pelos donos de escravos ignorantes como mera dancing.

And de fato, se você assistir a uma roda de Capoeira (o nome para o círculo que se forma em torno dos dois combatentes), que faz olhar como uma festa. As pessoas cantam, pessoas batem palmas, tambores são jogados junto com mais instrumentos tradicionais brasileiros como o berimbau. Os dois concorrentes poderia ser apenas dançar. Mas olhe mais perto. Varreduras do pé, lunges, chutes na cabeça, cotovelos. Se esta é uma dança, é um mortal one.Brett Hoebel tomou estes movimentos rítmicos e adaptou-as à sua rotina de fitness.

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