*   >> Leitura Educação Artigos >> family >> segurança de saúde da família

Melhorar seu bem-estar

O Dicionário Inglês Mundial Encarta define bem-estar como: propício para uma boa saúde: de uma forma que promove a saúde eo bem-estar físico (. Frequentemente usado em combinação) Boa saúde ou fortuna: um, ou estado confortável boa, saudável .No entanto outros estados definição: Uma condição boa ou satisfatória da existência; um estado caracterizado pela saúde, felicidade e prosperidade; bem-estar: a influenciar o bem-estar da nação e de seus people.This segunda definição coloca a ênfase de bem-estar na saúde, felicidade e prosperidade, ao invés de apenas uma dessas coisas.

Isso, eu sinto é uma melhor reflexão do estado de bem-estar. Se nós avaliar cada área de nossas vidas (usando uma técnica de coaching, como a roda da vida clique aqui), é fácil entender como um aspecto da nossa vida influencia o outro. Por exemplo, se preocupar com as finanças podem induzir problemas de saúde, ter um bom relacionamento com um parceiro pode tornar-nos mais tolerantes no trabalho. Bem estar quando existe harmonia está ocorrendo em cada aspecto do nosso ponto interessante lives.

Another a considerar sobre as definições acima é que a linguagem usada para descrever as condições de bem-estar não são excelentes, incrível ou maravilhoso, mas simplesmente bom ou satisfatório. Eu acredito que é absolutamente essencial que todos nós temos objetivos, sonhos, chamá-los de que você vai. Isto é especialmente importante para os homens, que tendem a ter uma grande quantidade de energia intensa (em oposição ao, alimentando energia feminina mais macia) e esta energia deve ser canalizada sob a forma de estabelecer e alcançar metas.

Se um macho não tiver esses, muitas vezes ele vai encontrar-se no caminho errado em sua vida. No entanto, eu também sinto que é importante ter expectativas razoáveis. Se cada momento de cada dia teve que ser incrivelmente maravilhoso para que você para alcançar o bem-estar, pode ser um desafio para ter sua necessidade de bem sendo atendidas. Além disso, se você acha que você só vai experimentar bem-estar uma vez atingido seus objetivos, você terá todo um pedaço de tempo, embora seja um trabalho em andamento, onde você não vai permitir-se sentir aquela sensação de bem-estar.

Por que não se sentem bem-estar durante o trabalho para a sua meta? Os mais exequíveis as suas expectativas para se sentir bem, mais fácil será para ter o seu sentimento de bem-estar. Então, o que isso significa desistir de sonhar grande? No. Sonhe grande, mas cada dia encontrar felicidade e

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Leitura Educação Artigos,https://artigos.nmjjxx.com All rights reserved.