Saiba mais sobre o Omega 3 EFA S

de grande importância para o seu health.In joint caso da osteoporose, Omega 3 suplementação foi mostrado para aumentar os níveis de cálcio no organismo, bem como depósitos de cálcio nos ossos. Aqueles indivíduos com deficiências nessas EFAs foram mostrados para ser mais propensos a sofrer de perda óssea do que aqueles com quantidades adequadas de ômega 3 3s acids.Omega pode até mesmo ajudar aqueles com transtornos mentais, como depressão, esquizofrenia, TDAH e transtorno bipolar .

Ômega 3 são membros importantes de membranas das células nervosas, ajudando as células nervosas se comunicam uns com os outros. Comunicação das células nervosas é essencial para ter boa health.With mental de um tão vasto leque de benefícios, a simples adição de ômega 3 para o seu estilo de vida podem ter um impacto positivo dramático em muitas áreas de sua vida. Não é de admirar que estas gorduras boas são chamados essenciais.