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Infertilidade? Redução do estresse pode ajudá-lo casais Pregnant

For tentando engravidar, não há crise maior do que aquele causado por infertilidade. O estresse é uma resposta involuntária comum para as dificuldades que enfrentamos agora, especialmente entre as mulheres que se submetem a tratamento médico ou a tecnologia de reprodução assistida. Mas o estresse emocional não é a única coisa que os casais inférteis têm de enfrentar; injeções, exames de sangue e cirurgia são tão estressante para o seu corpo e as suas finanças.

Embora seja verdade que você não tem o controle final sobre o resultado de um ciclo de FIV, você pode controlar suas respostas emocionais para o tratamento, o que irá melhorar suas chances gerais de conceber. Na verdade, os médicos observar uma taxa de gravidez maior entre as mulheres que entram para o segundo ciclo de FIV, porque eles se sentir mais relaxado e menos estressado. Portanto, tome algum tempo fora de se preocupar com a sua fertilidade, e de cabeça para o spa mais próximo para se mimar. Aqui estão algumas maneiras que você pode reduzir o estresse causado por infertility.

MassageAlthough dados científicos sobre os níveis de massagem e de fertilidade são escassos, você não pode negar que uma massagem de corpo inteiro vai fazer você esquecer todas as suas preocupações no mundo. Na edição do International Journal of Neurociências janeiro de 2004, vários investigadores estabelecidos para examinar o efeito da massagem em 36 adultos saudáveis. Os participantes foram divididos em três grupos um tinha uma massagem moderada, um tinha uma leve massagem, e um tinha massagem vibratória (pensar nessas cadeiras de massagem que vibram).

Durante a massagem, as ondas cerebrais de voluntários estavam sendo rastreados e fotografada por um eletrocardiograma. Os pesquisadores descobriram que, enquanto uma massagem fez diminuir a ansiedade e estresse em todos os três grupos, o grupo que recebeu a massagem pressão moderada experimentou a maior queda no estresse levels.Of Naturalmente, nem todos massagem proporciona o mesmo efeito ou utiliza os mesmos traços. Algumas massagens shiatsu, como pode ser um pouco demasiado vigorosa e áspera para seus desejos.

Pergunte o massagista de uma massagem de relaxamento que usa uma pressão moderada na camada exterior bodys de tissue.AcupunctureThe antiga prática chinesa da acupuntura envolve a colocação indolor de magro, cabelo como agulhas em pontos de pressão ligados ao seu sistema reprodutivo. Os estudos mostram que, tendo um curso de acupuntura antes e depois de um ciclo d

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