testes e exames. Alguns perdem uma grande quantidade de sono de festas com amigos. Ficar sem dormir por muito tempo de um período de tempo irá resultar em ser letárgico durante todo o dia, bem como a preguiça. Eventualmente, muitos estudantes universitários sofrem de classes pobres e em declínio devido à falta de sono. No entanto, a noite festejando tarde, eventualmente, faz com que o orçamento alunos para apertar-se ou tornar-se depleted.Sleep deve ser valorizado, pois é muito precioso. Todos nós precisamos de sono para manter nosso corpo saudável e mantidos.
Os distúrbios do sono pode eventualmente levar a mais problemas crônicos de saúde e complicações mais severas quanto mais tempo passa sem a quantidade certa de sono.
