Você acha que ser gordo é Seja Stronger

I era um levantador de poder amador tudo que você sabe disso. Há algo que eu tenho visto nestes anos é que muitos caras acha que, se você é maior e ter mais peso corporal você deve ser mais forte. Foi inegáveis ​​alguns anos ago.When você der uma olhada a tudo o que antigos registros que você vai ver que de super pesos pesados ​​com peso superior a £ 300 foram os reis de todas as competições de agachamento, bancada e lift.

But mortos como se sabe, os tempos mudam e as coisas mudar com ele quando você olha competições de levantamento de energia hoje em dia você pode perceber que nem sempre é o maior cara que ganha o troféu e os melhores classificados caras às vezes rotina se 300 libras de weight.As eu lhe disse antes há um monte de pessoas no internet que posso dizer-lhe que os caras mais fortes do mundo hoje em dia podem pesar 198, 220, 242 e 275 libras, não monstros necessários de mais de 300 lbs.

Dont acho que estou dizendo a você sobre caras pouco de gordura que pesam menos do que os seus companheiros mais altos. Im falando de pessoas que parece que eles estão em musculação championships.Many treinadores de força coloca seus levantadores de peso em obras de exercícios duros, como carrinho de mão e ponderada trenó arrasta, um daqueles treinadores é o mundialmente famoso e dono de Westside Barbell Louie Simmons, você pode dizer ele lê seu articles.

I sei que você não vai acreditar em mim se eu lhe disser que há uma nova geração de levantadores de peso que fazem cardio, sim Im não está brincando eles cardio híbrido ou cardio.They resistência não são apenas preocupado em manter sua boa aparência corpo melhor, eles querem ficar melhor em todos os aspectos absolutos de força sobre sua atualizar este global e tudo isso dá um poder de elevação força max results.

If você me perguntar eu acho que, como o tempo muda da mesma forma, vamos pensar em um magra muscular máquina híbrida vez o grandalhão careca gordo estereotipada com um cavanhaque no mundo do levantamento do poder, algo que tem muito a ver com essa teoria é a cardio híbrido ou tipo III treinamento muscular I guess.I treinar com um cara chamado Mike Schwanke em Tampa Barbell. Ele é um dos muitos exemplos que o maior guy is not sempre o mais forte hes mais leve em comparação com os pesos pesados ​​monstros. Mas esse cara squats mais de 1k e £ 800 mortos elevador.

se você não acredita em mim você pode assistir este vídeo de seu treinamento metragem antes de atender no início deste year.He tem uma grande força