Vitamina B6: A vitamina B6 é uma vitamina que reduz a inflamação dos tecidos. Vitamina B12: Esta vitamina B12 é eficaz para várias funções. Ajuda com a formação de células, a digestão, a produção de mielina, e proteção dos nervos ou regeneração. Vitamina C A vitamina C atua como um anti-inflamatório, alivia o corpo dos radicais livres e reduz a dor. Vitamina E: A vitamina E é um poderoso antioxidante que protege as articulações ou protetores contra os radicais livres, enquanto aumenta a flexibilidade ou elasticidade da articulação.
Vitamina K: A vitamina K ajuda a deposição de mineral no osso matrix.Apart destes vitamina referida lista, existem dois tipos de vitaminas que combinam com as enzimas envolvidas na produção de células, e a reparação de tecidos metabolism.They são: Solúvel em água: O C e vitaminas do complexo B não são armazenadas em nossos órgãos do corpo e geralmente passam através de seu corpo muito rapidamente, como urina, por isso é importante ter a ingestão diária regular destes vitamins.Fat solúvel da vitamina D, A, K e E permanecem no corpo , porque eles são armazenados no fígado.
Todos estes componentes de vitamina ajuda a reparar danificado articulações de forma eficaz.