mbém proporcionar oportunidades para obter a sua família em movimento. Ao tomar um passeio de bicicleta família, escolher diferentes rotas e destinos para mantê-lo interessante. Tenha em mente o nível de habilidade de cada participante, a fim de evitar uma rota que é muito desafiador para as crianças mais jovens. Fornecer a abundância de água e levar um reboque ou embalar no caso de um pequeno precisa um pouco de alívio. Não só eles vão ter uma pausa, mas a mãe ou pai vai ter um melhor treino também.
Se você re caminhadas ou ciclismo, pode ser muito divertido para uma cesta de piquenique para desfrutar no final de sua viagem. Isso dá às crianças uma meta tangível para trabalhar para e faz um passeio divertido.
