As uvas contêm Resveratrol, está comendo uvas Suficiente

contêm resveratrol não deve vir como uma verdadeira surpresa. Como as plantas evoluíram ao longo do tempo, desenvolveram sistemas de defesa únicas. As videiras que têm o maior teor de resveratrol são os mais velhos que tenham sido expostos a vírus e outras defesas diseases.Plant são benéficos para a saúde humana, não só porque eles combater os agentes patogênicos como vírus, mas também porque eles têm antioxidante, anti-inflamatório e outros efeitos benéficos.

Os antioxidantes ajudam a prevenir danos dos radicais livres, uma das causas do envelhecimento celular, contribui para a doença cardíaca eo desenvolvimento de cancer.Natural antiinflamatórios ajudar a prevenir a inflamação sistemática, que também desempenha um papel no envelhecimento celular, contribui para doenças cardíacas e câncer. Desde uvas contêm resveratrol, comer. Mas, se você quiser os benefícios de saúde que têm sido tão amplamente promovidos, procure um suplemento que fornece cerca de 50 mg por dia.