nte significa que precisamos considerar a redução do consumo de sal em nossos outros alimentos para o resto do dia, ou talvez ter apenas metade da lata de cada vez, com uma peça de fruta como um lado. O rótulo de Informação Nutricional é uma grande oportunidade para crescimento pessoal, porque nos dá tanto as informações que precisamos, em um lugar conveniente. Por exemplo, considere organizar o seu diário alimentar diariamente da mesma forma um rótulo nutricional é colocado para fora.
Tire algum tempo para examinar os rótulos em sua despensa, e encontrar uma forma, você pode usar esta informação para ajudá-lo a assumir o controle.
